Persoonlijke begeleiding naar jouw doel!( personal trainer )

Of je nu wilt afvallen, een betere conditie wilt, grotere spieren wilt krijgen, meer kracht en of meer spierconditie ik help je er graag bij. Ik heb ruim 7 jaar ervaring met krachttraining, voeding en conditie. Ik weet dus als geen ander dat geen een lichaam hetzelfde reageert op verschillende oefeningen. Er bestaat dus ook dus ook geen massa aanpak voor uw lichaam/doel.

Daarom is personal training de beste methode om uw doelen vast te stellen en zo snel mogelijk te bereiken. Daarnaast kijk ik graag samen met u naar aangepast voedingsschema om uw doel zo snel mogelijk te bereiken wanneer ik je begeleid maak ik deze kosteloos voor u.

Naast deze ondersteuning mag je natuurlijk van je van mij ondersteuning verwachten op mentaal gebied, wilskracht en doorzettingsvermogen zijn twee belangrijke factoren om je doel te bereiken. Zonder deze twee elementen zal succes uitblijven, daarom zal dit een groot onderdeel zijn van de begeleiding.

Pakketten:

Brons: 4 keer per maand 120,-

Zilver: 8 keer per maand (twee keer per week) 240,-

Goud 12 keer per maand (drie keer per week) 340,-

Meer lessen mogelijk, alleen op aanvraag en met een specifiek doel.

Om uw doel te behalen krijgt u dus:

-Gratis voedingsschema
-Specifiek trainingsschema voor uw doel
-Mental coaching/oefeningen
-Vooruitgang metingen door mij
-gratis intake gesprek en intake training
-Persoonlijke aandacht
-Een les van 75 minuten, dus een vol uur om te trainen 15 minuten om op te warmen.

U kunt mailen naar [email protected] en of bellen naar 0685976775. Tot snel!