NIEUW Het complete FITNESS handboek. Juist in onze tijd van grote werkdruk, toenemende geestelijke belasting en burnout gevaar is het belangrijk een gezond lichaam tehebben. Al eeuwen weten we dat een gezond lichaam in alle opzichten belastbaarder is dan een lichaam dat in slechte conditie verkeert. In dit handboek worden mogelijkheden geboden om te werken aan een verbetering van de conditie. Algemene fitnessoefeningen, aerobics, joggen,zwemmen, surfen, jazzballet. O.a. aan al deze vormenvan bew ...
BiedenWinterswijk